Despertando
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Último episodio
Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5 (03.12.2025)
Episodios anteriores
- Ya es hora de perdonarte - Día 10 Año 5
- Merezco una vida llena de amor y calma - Día 9 Año 5
- Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5
- Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5
- Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5
- Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5
- Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5
- Sí, mereces todo lo bueno que te está pasando - Día 3 Año 5
- 5 tips para arrancar tu semana con buena energía - Día 2 Año 5
- Vuelve al aquí y ahora con esta meditación - Día 1 Año 5
- Amarnos no siempre es fácil, pero siempre vale la pena - Día 365 Año 4
- Cuando el amor se vuelve rutina - Día 364 Año 4
- La pregunta que puede cambiar tu día - Día 363 Año 4
- ¿Estás viviendo tu vida o solo sobreviviéndola? - Día 362 Año 4
- La magia de lo cotidiano - 361 Año 4
- Haz las paces con tu vida sin dejar de soñar - Día 360 Año 4
- Afirmaciones para reencontrarte contigo - Día 359 Año 4
- Tu mente necesita un rato al aire libre - Día 358 Año 4
- Tres recordatorios para vivir con más amor - Día 357 Año 4
- Aprende a plantearte objetivos que sí puedas cumplir - Día 356 Año 4
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